-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
حجم ریه کاهش و فشار آن افزایش می‌یابد و هوا از مسیرهای تنفسی خارج می‌شود. انبساط دیافراگم طول بالایی-پایینی قفسه سینه و انبساط ماهیچه‌های بین دنده‌ای قطر جلویی-عقبی قفسه سینه را کاهش می‌دهد.
به خواندن ادامه دهید
پرس بالا سینه با دستگاه. 4,848. tarazoo_video 1 هزار دنبال کننده. دانلود ویدیو. اشتراک گذاری. دنبال کردن. تیم متخصصین تناسب اندام ترازو | به کامل ترین آرشیو ویدئوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید | بیش ...
به خواندن ادامه دهید
قفسه سینه. قفسهٔ سینه یک محفظهٔ استخوانی - غضروفی قابل ارتجاع است که به شکل مخروط ناقص بوده و جایگاه قرارگیری قلب ، ریه‌ها ، مری و نای است و از مهره‌ها، دنده‌ها و جناغ سینه، تشکیل شده‌است ...
به خواندن ادامه دهید
آموزش حرکت قفسه سینه با دمبل روی میز پرس تخت.این حرکت از حرکات تک مفصلی سینه میباشد که مستقیم روی عضله سینه ای بزرگ و کوچک فشار وارد میکند.اندکی خمیدگی در آرنج را همیشه هنگام اجرای حرکت رعایت کنید.هنگ ...
به خواندن ادامه دهید
درد قفسه سینه یکی از رایج ترین دلایلی است که افراد به اورژانس مراجعه می کنند. درد قفسه سینه چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. باید بدانید دلایل زیادی برای این درد وجود دارد که در بسیاری از موارد مربوط به قلب است. درد ...
به خواندن ادامه دهید
برای افزایش حجم عضلات سینه در این قسمت با تمریناتی اشنا خواهید شد که تمرکز بیشتری روی بخش پایین سینه را دارند. پرس زیر سینه با هالتر (3×6-10) پرس زیر سینه با دستگاه (3×8-12) کراس اور با سیم‌کش از ...
به خواندن ادامه دهید
قفسه انباری 4 طبقه عرض 50. از ۱٫۸۰۰٫۰۰۰ تومان. در ۲ فروشگاه. خرید و لیست قیمت انواع استند و قفسه فروشگاهی undefined undefined، undefined undefined - صفحه 1.
به خواندن ادامه دهید
عمدتا در تمرینات ساخت عضلات قفسه سینه و بالای بدن استفاده می‌شود. ... ورزشی در اصل نوعی تجهیزات ورزشی است که مربوط به دوچرخه بدون چرخ آن است. این دستگاه نیز برای تطبیق یک دوچرخه معمولی برای ...
به خواندن ادامه دهید
قفسه سینه دستگاه. ... حرکات بدنسازی#2 بهترین تمرینات خانگی برای قفسه سینه #فیتنس$مکمل$ از کانال ایران دوبله (لطفا دنبال کنید) 0:38.
به خواندن ادامه دهید
دیواره قفسه سینه. قسمت دیواره قفسه سینه شامل استخوان‌ها، پوست، چربی، عضلات و سایر بافت‌های گوناگون دیگری است که از اندام‌های بین گردن و شکم محافظت می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
تشریح حرکت: با هر دست یک دست سیم کش را بگیرید. روی نیمکت شیب دار به سمت بالا بنشینید و سرتان را به نیمکت بچسبانید. دست‌تان را به صورت دورانی به سمت جلو بالا بیاورید. آرنج‌ها را …
به خواندن ادامه دهید
سینه‌پهلو [۱] یا ذات‌الریه یا پنومونی (به فرانسوی: Pneumonie) یا نومُنیا (به انگلیسی: Pneumonia )، وضعیت التهابی ریه است که عمدتاً کیسه‌های میکروسکوپی هوا موسوم به آلوئول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد ...
به خواندن ادامه دهید
آموزش حرکت فلای سینه دستگاه (Lever Seated Fly Chest) عضله اصلی حرکت: سینه عضلات کمکی: سرشانه (دلتوئید) – سه سر بازویی(پشت بازو) مکانیک: چندمفصلی کد تمرین: حرکت ۴۱۳ نام دیگر حرکت: قفسه سینه دستگاه نکات و خطا های حرکت فلای سینه دستگاه
به خواندن ادامه دهید
حرکات سینه. حرکات سینه باعث افزایش قدرت در عضلات بالا تنه و کمک به اعمال فشار بیشتر هنگام فعالیت و البته منجر به سوزاندن بیشتر کالری خواهد شد. عضله سینه به عضلاتی گفته می شود که قسمت جلوی قفسه ...
به خواندن ادامه دهید
در ۳ فروشگاه. نگهدارنده قفسه سینه کد 89100 طب و صنعت. ۳۲۸٫۰۰۰ تومان. در پرهان طب. نگه دارنده قفسه سینه سماطب پاکان کد 6028. از ۳۱۹٫۰۰۰ تومان. در ۲ فروشگاه. ست نگهدارنده قفسه سینه هماس طب. ۲۲۰٫۰۰۰ تومان.
به خواندن ادامه دهید
مشخصات برنامه تمرینی حجمی سینه به مدت ۸ هفته. برنامه تمرینی ۸ هفته‌ای حجمی سینه به شما کمک میکند تا عضلات سینه خود را رشد داده و خوش فرم کنید. در این برنامه، ۲ نوع تمرین ورزشی قرار داده شده که ...
به خواندن ادامه دهید
در سینه پهن، قفسه سینه از جلو به عقب فشرده و کتابی به نظر می‌رسد. در سینه قیفی دارای فرورفتگی به شکل قیف در پایین جناغ سینه‌است. در سینه مرغی، قسمت تحتانی جناغ سینه مانند سینه مرغ پیش آمدگی ...
به خواندن ادامه دهید
قفسه سینه با دستگاه یک حرکت تک مفصلی خوب برای اعمال فشار متمرکز به عضلات سینه است که با نام های فلای یا پروانه با دستگاه هم شناخته می شود. مشکل اغلب مبتدی ها در حین اجرای این حرکت، قوز کردن به جلو و گرد کردن شانه ها در بخش ...
به خواندن ادامه دهید
a) قفسه ی سینه ی شما به طور بسیار مناسب باید تا اندازه ای صاف و کشیده بوده و در وضعیتی باشد که احساس آرامش کنید؛ باید احساس کنید بین قسمت بالایی لگن و قسمت پایینی دنده های شما هوا وجود دارد؛ قسمت ...
به خواندن ادامه دهید
محافظ قفسه سینه زنانه4074 اپو-Oppo. -. در برانکارد. لیست قیمت خرید انواع محافظ قفسه سینه طبی به همراه قیمت خرید در فروشگاه های اینترنتی معتبر در وبسایت ترب موتور جستجوی هوشمند کالا.
به خواندن ادامه دهید
فلای دستگاه. ۱) ابتدا روی دستگاه فلای بنشینید ، بصورت کامل کمر خود را تکیه دهید. دو دسته دستگاه را بگیرید و در کنار بدنتان قرار دهید. سینه خود را بالا نگه دارید و کمر خود را کمی قوس دهید. ۲) در ...
به خواندن ادامه دهید
قیمت و خرید پرس سینه دستگاه. تمرین با پرس سینه دستگاه می‌تواند به افزایش توان عضلات سرشانه، بازو و صد البته ماهیچه‌های سینه کمک کند. اگر قصد دارید در ورزش بدنسازی اندام‌های فوقانی خود را تقویت کنید و به عضلاتی برجسته ...
به خواندن ادامه دهید
قفسه سینه سیم کش، حبرکتی مشابه با قفسه سینه دستگاه یا قفسه سینه فلای است. منتها در این حرکت ورزشکار آزادی عمل بیشتری دارد، هم از نظر دامنۀ حرکتی و هم از نظر سنگینی وزنه.
به خواندن ادامه دهید
حرکت فلای معکوس دستگاه یا فلای بک دستگاه تمرینی عالی برای همه بوده که با رعایت نکات پیش رو می‌توان بهترین نتیجه را از این تمرین گرفت. ... شکم و قفسه سینه را کاملاً به پشتی دستگاه بچسبانید.
به خواندن ادامه دهید
آموزش حرکت قفسه با دستگاه شیوه اجرا ۱ دستگیره های عمودی را بگیرید آرنج ها کمی خمیده باشند ۲ دستگیره ها را با فشار به طرف هم حرکت دهید تا اینکه در جلوی سینه با هم تماس پیدا کنند ۳ دست ها را به طرف ...
به خواندن ادامه دهید
سرشانه و قفسه سینه در بدن های ذوزنقه ای بزرگتر هستند و هرچقدر به سمت پایین تنه حرکت می کنیم اندام ها نازک تر می شوند. معمولا ورزشکاران حرفه ای دارای این فرم بدنی می شوند. خیلی از مردم
به خواندن ادامه دهید
این حرکت باعث می‌شود تا فشار به بخش بالایی عضله سینه، قسمت جلویی عضله دلتوئید و عضله سه سر بازویی وارد شود. 12. قفسه بالا سینه دمبل. این حرکت هم یکی از حرکات عالی برای ایجاد خطوط عمقی در بین ...
به خواندن ادامه دهید
فرد را به پشت بخوابانید و راه هوایی را باز کنید. تنفس و نبض را بررسی کنید. اگر آنها آنجا نیستند، CPR را شروع کنید. 30 فشار قفسه سینه را با سرعت 100 در دقیقه انجام دهید. دو نفس نجات انجام دهید. تکرار ...
به خواندن ادامه دهید
علت درد قفسه سینه سمت چپ. و همچنین درد جناغ سینه. نوع درد در قفسه سینه ممکن است متفاوت باشد که با توجه به نوع درد نیز پزشک شما تجویز متفاوتی خواهد داشت، به عنوان مثال: درد تیز در قفسه سینه. درد ...
به خواندن ادامه دهید