-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
برای درست کردن این قند گیاهی ابتدا تمام مواد رو باهم مخلوط می کنیم. ابتدا حس می کنید خشک هست ولی وقتی کمی مخلوط می کنید کم کم نرم میشه.
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم کیک اسفنجی ساده مقدار مواد ذکر شده در این دستور تهیه برای یک قالب با قطر 25 سانتیمتر گفته شده و اگر قالب شما کمتر از 25 سانتیمتر است تعدا تخم مرغ را 6 عدد انتخاب کنید و با این مواد اولیه 2 ...
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم جهت تهیه پای پنیر خامه: بیسکوئیت ساده 150 گرم; پودر قند 50 گرم; کره نرم شده 75 گرم (کره ای که از حالت پخته خارج شده و هنوز آب نشده است) مواد لازم برای وسط پای: پنیر خامه 150 گرم; پودر قند 50 گرم
به خواندن ادامه دهید
پودر قند یا پودر شکر: سه‌چهارم پیمانه; وانیل: نصف قاشق چایخوری; آب جوش: ۵ قاشق غذاخوری; خامه قنادی; موز و مغز گردو برای داخل کیک; خرید مواد لازم کیک تولد از دیجی‌کالا طرز تهیه کیک تولد خانگی. ۱.
به خواندن ادامه دهید
نوشیدنی‌های شیرین مثل نوشابه، آب‌میوه و چای شیرین سرشار از فروکتوز هستند که نوعی قند ساده است. مصرف فروکتوز منجر به افزایش احساس گرسنگی می‌شود و همچنین مقاومت به لپتین را به دنبال دارد. لپتین هورمونی است که گرسنگی را کنترل می‌کند و به بدن سیگنال می‌دهد که خوردن را متوقف کند. …
به خواندن ادامه دهید
همانطور که در بالا ذکر شد، شکلات برای دیابتی ها بسیار خطرناک است چون قند بالا و مواد مغذی کمی دارد. آبنبات همچنین باعث چاقی می شود که برای سطح بالای شکرش میباشد که می تواند منجر به دیابت نیز شود.
به خواندن ادامه دهید
چند نکته برای کاهش مصرف قند. حالا که جزئیات و پس‌زمینه را می‌دانید، برویم سراغ نکته‌ها. برای اینکه قند را در رژیم غذایی‌تان کم کنید، به این نکته‌ها عمل کنید. ۱. برچسب روی تمام مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهید
۱ قاشق چایخوری. تخم مرغ. ۱ عدد. مرحله ۱: ابتدا تخم مرغ ها را با شکر و مواد دیگر به غیر از آرد به خوبی مخلوط می کنیم. مرحله ۲: سپس آرد را تا حدی که به دست نچسبد و خمیر سبک باشد، اضافه کنید. مرحله ۳: در ...
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم برای تهیه خامه قنادی. خامه با چربی بالا: 200 گرم; خاک قند یا شکر: سه قاشق غذاخوری (در صورت علاقه میتوانید میزان شکر را بیشتر کنید) وانیل: یک‌دوم قاشق چایخوری; روش تهیه خامه کیک در خانه
به خواندن ادامه دهید
۱. غذای برنج و گل کلم به منظور تهیه این غذا به مواد اولیه‌ای که در جدول زیر آورده شده، نیاز دارید. طرز تهیه برنج و گل کلم ۱. برنج را از چند ساعت قبل در مقداری آب و نمک خیس کنید. سپس در یک قابلمه مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.
به خواندن ادامه دهید
در طرز تهیه نان سنگک، در صورتی که فر روی 180 درجه سانتی گراد تنظیم شده باشد، زمان لازم برای پخت نان 20 دقیقه خواهد بود. روی نان باید کاملا برشته و پخته باشد و اثری از سوختگی مشاهده نشود. زیرا که ...
به خواندن ادامه دهید
شرایط لازم برای عمل اسمز درجه حرارت است. ... تمییزی و کسیان نیز مطرح می‌شود و منظور از ان معمولا نسبت در صد قند به در صد مواد جامد محلول یا بریکس در شربت میباشد برای مثال شربت خام ا ز حدود ۸۸- ۸۵ ...
به خواندن ادامه دهید
بنابراین برای تنظیم قند خون و کمک به درمان دیابت باید مواد غذایی بدون قند و کم قند نظیر جو، آووکادو، بروکلی و… را مصرف کنیم و غذاهایی با موادی که حاوی قند کمی هستند، طبخ کنیم.
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم. مقدار موادی که در این قسمت ذکر شده، برای تهیه خامه قنادی به اندازه ۴ لیوان کافی است. می توانید با توجه به اندازه کیک تان و مقادیر دلخواه این نسبت ها را ضرب یا تقسیم کنید. خامه با چربی ...
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم برای درست کردن چای ترش (چای قرمز) ... و همچنین اشخاصی که قند خون و فشار خون پایین دارند باید در استفاده از چای ترش محتاط باشند زیرا با مصرف مداوم بی حالی و ضعف گریبانگیر آنها خواهد بود.
به خواندن ادامه دهید
حال قند ها را چند ساعت بگذارید بماند تا کاملا سفت شود و خودش را بگیرد. مواد لازم برای قند تزیینی روش سوم. ۱ لیوان شکر; ۳ قاشق چای خوری گلاب; رنگ خوراکی; قالب شیرینی کوچک; طرز تهیه قند تزیینی روش سوم
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم برای خامه کیک : ... سپس پودر قند و نمک و وانیل را کم کم اضافه کنید و بزنید. اگر تمایل داشتید کرمتان رنگی باشد می توانید رنگ دلخواهتان را هم در این مرحله اضافه کنید. نمک را هم اگر دوست ...
به خواندن ادامه دهید
البته اگر مراقبت‌های لازم نیز صورت نگیرد، برای مادر هم می‌تواند تبدیل به دیابت نوع دو شود. پزشکان بعد از زایمان و شش هفته بعد از آن قند خون مادر را چک می‌کنند، تا از وضعیت او مطمئن شوند.
به خواندن ادامه دهید
با موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر کباب کوبیده تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری کباب تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید.
به خواندن ادامه دهید
پاسخ به سوال کدام مواد غذایی قند دارند؟ معرفی 6 راهکار برای ⚡ کاهش قند خون ☀️ آشنا شدن با 7 ماده غذایی قند دار ... به همین منظور لازم است تا ما مواد غذایی که قند دارند را بشناسیم.
به خواندن ادامه دهید
هر حبه قند ۱۰ کالری دارد و نمی‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف بیش از اندازه قند باعث اضافه وزن می‌شود و برای افراد دیابتی خطرناک است، بنابراین بهتر است در رژیم غذایی قند را با توت، کشمش، خرما و ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از مواد اصلی و تشکیل دهنده انواع شیرینی جات، قند و شکر زیاد می باشد. وجود همین قند و شکر زیاد، میزان کالری دریافتی شما از مصرف انواع شیرینی جات را به طرز قابل توجهی افزایش خواهد داد. مصرف چنین مواد غذایی علاوه بر بالا بردن قند خون شما، در دراز مدت به افزایش وزن و همچنین به …
به خواندن ادامه دهید
ترکیب اصلی دوم برای تولید آب گازدار شکراست که ۷ تا ۱۲ درصد آن را تشکیل می دهد. شکر طعم و اسیدها را متعادل می کند. نوشیدنی های بدون قند در جنگ جهانی دوم به دلیل کمبود شکر ساخته شد.
به خواندن ادامه دهید
6. سیر : سیر دارای توان بالقوه برای کنترل قند خون است.گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد مصرف سیر می تواند قند خون ناشتا و قند خون شما در هنگام غذا خوردن کاهش دهد .مطالعات مشابهی نیز نشان می دهد ...
به خواندن ادامه دهید
۱- کلم بروکلی ۲- غذاهای دریایی؛ ماهی آزاد و ماهی ساردین و صدف ۳- کدو تنبل و دانه کدو تنبل ۴- مغزها و کره آن ها ۵- بامیه ۶- تخم کتان ۷- لوبیا و عدس ۸- کیمچی و ترشی کلم ۹- دانه چیا ۱۰- کلم پیچ ۱۱- انواع توت ۱۲- آووکادو ۱۳- جو دوسر و سبوس جو دوسر ۱۴- مرکبات؛ پرتقال و گریپ فروت ۱۵- کفیر و ماست ۱۶- تخم مرغ ۱۷- سیب ۱۸- سرکه سیب ۱۹- دارچین و عصاره آن
به خواندن ادامه دهید
لوبیا لوبیا چون فیبر دارد، می‌تواند در کنترل قند خون و سیر نگه داشتن شما برای مدت طولانی مفید باشد. لوبیا حاوی پروتئین گیاهی و فیبر محلول است که می‌تواند به ایجاد احساس سیری و مدیریت سطح قند خون کمک کند.
به خواندن ادامه دهید
رژیم کتوژنیک می تواند به عنوان راهی برای کاهش وزن، یا برای کنترل قند خون باشد. با توجه به محدودیت مصرف کربوهیدرات در رژیم کتوژنیک، ولی خوشبختانه هنوز ، انواع مختلفی از مواد غذایی در رژیم ...
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم برای تهیه پشمک در منزل ... چون قند آن بالاست. همچنین بعد از خوردن آن دندان هایتان را مسواک بزنید. شما از زعفران، کاکائو یا حتی رنگ های خوراکی برای رنگی کردن آن میتوانید استفاده کنید.
به خواندن ادامه دهید
موادی که به شدت در افزایش قند خون تاثیر گذاشته و باید در یک رژیم غذایی تنظیم کننده قند خون به مقدار بسیار اندک وجود داشته باشند عبارتند از: شکر و مواد شیرین کننده (به خصوص شیرین کننده ...
به خواندن ادامه دهید
قند (گلوکز) در خون شما یافت می شود و منبع اصلی انرژی بدن شما است. در طول هضم ، کربوهیدرات ها (مثلاً قندها، نشاسته ها و فیبر) به گلوکز تبدیل می شوند. بدن شما می‌تواند از گلوکز برای انرژی استفاده ...
به خواندن ادامه دهید
برای تهیه شیرینی کشمشی خانگی ابتدا کره را از یخچال بیرون می آوریم تا با دمای محیط نرم شود.سپس کره را در یک کاسه بزرگ می ریزیم و پودر قند و اسانس وانیل را به آن می افزاییم و با همزن خوب هم می زنیم.
به خواندن ادامه دهید